二重あごの解消法
二重あごの簡単解消法
二重あごを改善解消する方法は、エステや体操などいろいろあります。自分に合った二重あご解消法を見つけましょう!!
二重あご改善方法
二重あごが気になってどうにかならないかなぁと感じる人は数多くいると思いますが、どうして二重あごになった原因まで考える人は数少ないと思います。ましてや、顔に関する筋肉などについて考える人はいないのではないでしょうか！？
顔には30種類以上もの筋肉があるのをご存知ですか。その中で二重あごに関係しているとされているのが、「表情筋」という筋肉です。一般的に表情筋は、その20〜30％程度しか使用されていないようです。そのため頬もたるんでしまったり二重あごになる傾向にあります。
二重あごを解消するためには、表情筋をなるべく使用するように意識した生活を送ると良いでしょう。表情筋を使用することで二重あごの解消につながるだけでなく、口元の印象も変わり顔のたるみやハリ、シワも減りあなた自身の印象が変わってきます。そう、顔痩せの効果もあるのですよ♪
表情筋を意識的に生活するのがなかなか出来ないという方は、ガムや昆布などで毎日意識的にあごを使用する習慣や日頃から食べ物をよく噛む習慣を付けると良いでしょう。
二重あご解消体操
二重あご解消法として有名なのが「ポリバケツ」体操という方法です。この「ポリバケツ」体操は、「ポ・リ・バ・ケ・ツ」と大きな口を開けるように意識して顔を上下に向けながら声は出さなくても良いので一文字ずつ発声するという二重あご解消体操です。この体操では10秒くらいかけてゆっくり大きな口を開けることを意識することが大切です。また、入浴中やお風呂上りに「ポリバケツ」体操をすると普段固まっている筋肉がほぐれた状態にあるので負担をかけずに出来ますのでちょっとした合間を見計らって行うと良いでしょう。
二重あご解消体操は、意識していないとあまり使われることのない表情筋を使うだけのいつでもどこでも簡単にできる体操です。この二重あご解消体操のより、二重あごの改善はもとより小顔効果、さらに全身まで痩せて見えるようになり第一印象も変わってきます。二重あご解消体操は、覚えやすくお金も時間もかかりません。あとは、あなたが継続出来るかですよ♪
二重あごをエステで解消
ＴＶ・映画で大活躍の芸能人の長澤まさみさんは「二重あごも可愛い」と言われていますが、稀に見る例外であって、通常私達が二重あごを見て可愛いと言って言われることは皆無に等しいですよね。時には、顔が大きいねとまで言われることも･･･。そのため、二重あごを改善して小顔になりたい、さらにはもっと痩せたいという女性も多いのではないでしょうか!?
全体的なダイエットならば自分で運動して努力すれば出来るのですが、二重あごというような部分痩せとなるとどうすればいいのかイメージしにくいようです。そんな中、エステに通って二重あごを解消しようとする女性が最近増えてきています。
二重あごを解消するエステ方法として、専用マッサージや矯正、プチ整形のボトックス注射・ヒアルロン酸注射、超音波を使用して二重あごとなる脂肪を分解するものなどさまざまな方法があります。今すぐにでも二重あごを解消したいと熱望する方は、エステティックサロンで小顔エステを受けるのも良いでしょう。